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            產后腰肌勞損能恢復嗎

            2022-01-22 7281次瀏覽

            病情描述:

            我之前懷的雙胞胎肚子特別大,經(jīng)常會腰酸導致我出現(xiàn)了腰肌勞損,產后腰肌勞損能恢復嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            代震宇副主任醫(yī)師

            重慶市中醫(yī)院

            產后腰肌勞損經(jīng)過鍛煉是可以恢復的,平時可以適當?shù)倪M行一些運動,這有利于緩解腰肌勞損的程度,平時要注意保暖,避免腰部受涼,可以去醫(yī)院進行推拿,按摩,針灸,同時還要多休息,保證充足的睡眠,多吃一些有營養(yǎng)的物質。平時不要穿太高的鞋,增加腰部的勞累。

            2022-01-22 09:56

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