耳鳴像“腦中嗡嗡開(kāi)演唱會(huì)”，讓人煩躁又睡不好。不少人想靠中藥調(diào)理，山茱萸因此被頻頻提起。它真的是耳鳴的“救星”嗎？山茱萸在中醫(yī)里常用于眩暈耳鳴，但它并非萬(wàn)能藥，用不對(duì)反而誤事。

茱萸對(duì)耳鳴眩暈有幫助嗎

　　茱萸對(duì)肝腎虧虛型耳鳴眩暈有明確幫助。中醫(yī)認(rèn)為“腎開(kāi)竅于耳”“肝開(kāi)竅于目”，肝腎虧虛時(shí)，精血不足難以濡養(yǎng)耳竅與頭目，易出現(xiàn)耳鳴、眩暈，常伴有失眠多夢(mèng)、手足心熱等癥狀。茱萸性溫，味酸、澀，歸肝、腎經(jīng)，能補(bǔ)益肝腎、滋養(yǎng)精血，通過(guò)改善肝腎虧虛狀態(tài)，為耳竅和頭目提供充足濡養(yǎng)，從而減輕或緩解此類(lèi)耳鳴眩暈。

用茱萸調(diào)理耳鳴眩暈需注意哪些事項(xiàng)

　　1.辨證準(zhǔn)確是前提

　　必須先明確耳鳴眩暈屬于肝腎虧虛證，建議由專(zhuān)業(yè)中醫(yī)師通過(guò)舌苔、脈象及癥狀綜合判斷，避免因證型不符導(dǎo)致調(diào)理無(wú)效或引發(fā)不適。

　　2.合理配伍增療效

　　單獨(dú)使用茱萸調(diào)理效果有限，通常需搭配其他藥材，如伴腰膝酸軟可配杜仲、枸杞子；伴失眠多夢(mèng)可配熟地黃、酸棗仁，通過(guò)配伍增強(qiáng)補(bǔ)益肝腎、安神定眩的作用。

　　3.控制劑量防上火

　　茱萸性溫，過(guò)量服用易引發(fā)口干、咽痛、便秘等上火癥狀，日常調(diào)理用量建議為5-8克，入藥需遵醫(yī)囑，不可自行加量。

　　4.規(guī)避禁忌人群

　　熱性體質(zhì)者、感冒發(fā)熱者、胃酸過(guò)多者（茱萸酸性成分可能刺激胃黏膜），以及耳鳴眩暈由肝火、痰濕等因素引起者，均需禁用或慎用，以免加重病情。

　　5.結(jié)合生活調(diào)理

　　服用期間需避免熬夜、過(guò)度勞累，減少辛辣刺激食物攝入，適當(dāng)進(jìn)行散步、太極拳等溫和運(yùn)動(dòng)，同時(shí)注意耳部保暖，避免噪音刺激，輔助提升調(diào)理效果。

　　山茱萸對(duì)肝腎虧虛引起的慢性耳鳴、眩暈有一定調(diào)理作用，可作為輔助方法。但它不是“通治耳鳴”的神藥。治病要分清虛實(shí)寒熱，盲目進(jìn)補(bǔ)反而傷身。