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          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
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            失眠多夢最好的治療方法

            2022-01-26 1346次瀏覽

            病情描述:

            我最近每天都失眠,睡著了也總是做夢,睡不安穩(wěn),非常困擾,請問失眠多夢最好的治療方法有哪些?

            醫(yī)生回答(1)
            李武副主任醫(yī)師

            濟寧市精神病防治院

            失眠多夢說明睡眠質量差,神經衰弱,產生時間短、不嚴重可以用鎮(zhèn)靜的藥物治療,比較嚴重的可以用新型的非苯二氮卓類催眠藥治療。可以口服參芪五味子片、谷維素片、復合維生素B這三種藥物治療,也可以用中醫(yī)針灸按摩的方法治療。生活規(guī)律,養(yǎng)成按時睡覺、定時起床的習慣,經常吃些益智安神,營養(yǎng)腦細胞的食物,如葡萄,在生活中要注減輕壓力,避免情緒過度緊張。

            2022-01-26 10:44

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