問
補(bǔ)鐵的水果有哪些
2022-02-10 8786次瀏覽
病情描述：
我懷孕4個(gè)多月了，最近總是頭暈，醫(yī)生說是貧血導(dǎo)致；請問，補(bǔ)鐵的水果有哪些呢？
醫(yī)生回答(1)
鄧選碧副主任醫(yī)師
重慶市永川區(qū)中醫(yī)院
答
在懷孕期間，胎兒需要營養(yǎng)的增多，所以可能會(huì)出現(xiàn)生理性的貧血的，因此在飲食當(dāng)中一定要注意多吃補(bǔ)血類的食物，但是水果方面含鐵多的種類還是比較少的；因此，可以吃一些動(dòng)物的肝臟，綠葉的蔬菜；有必要的話，可以使用補(bǔ)血的藥物，一定要注意充分的休息，避免過度的勞累。
2022-02-10 09:15
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