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          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
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            腰肌勞損的治療偏方是什么

            2022-02-14 4881次瀏覽

            病情描述:

            我朋友因為年輕的時候太過操勞,總是會感覺腰疼,疼的有時候都直不起來腰,醫(yī)生說這是腰肌勞損。因為得了很多年了,所以各種方法都試了但沒有效果。請問腰肌勞損的治療方法是什么?

            醫(yī)生回答(1)
            劉建青主任醫(yī)師

            煙臺市煙臺山醫(yī)院

            腰肌勞損主要是隨著年齡的增長由長期疲勞引起的腰肌退行性改變,腰肌勞損的治療主要集中在休息和維持。當你感到腰肌酸痛時,可以按摩緩解腰肌疲勞,平時不要做繁重的體力工作,尤其是會加重緊張的重物。注意腰部保暖,可以穿護腰,腰部和背部肌肉的適當鍛煉可以增加腰部肌肉的力量。

            2022-02-14 10:00

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