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            腰肌勞損的治療偏方是什么

            2022-02-14 4881次瀏覽

            病情描述:

            我朋友因?yàn)槟贻p的時(shí)候太過(guò)操勞,總是會(huì)感覺(jué)腰疼,疼的有時(shí)候都直不起來(lái)腰,醫(yī)生說(shuō)這是腰肌勞損。因?yàn)榈昧撕芏嗄炅?,所以各種方法都試了但沒(méi)有效果。請(qǐng)問(wèn)腰肌勞損的治療方法是什么?

            醫(yī)生回答(1)
            劉建青主任醫(yī)師

            煙臺(tái)市煙臺(tái)山醫(yī)院

            腰肌勞損主要是隨著年齡的增長(zhǎng)由長(zhǎng)期疲勞引起的腰肌退行性改變,腰肌勞損的治療主要集中在休息和維持。當(dāng)你感到腰肌酸痛時(shí),可以按摩緩解腰肌疲勞,平時(shí)不要做繁重的體力工作,尤其是會(huì)加重緊張的重物。注意腰部保暖,可以穿護(hù)腰,腰部和背部肌肉的適當(dāng)鍛煉可以增加腰部肌肉的力量。

            2022-02-14 10:00

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