成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    <sup id="obfgc"></sup>

          1. <acronym id="obfgc"></acronym>

          2. 常用工具 免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生
            當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問(wèn)答 >
            問(wèn)

            血壓高如何食療

            2022-02-18 6637次瀏覽

            病情描述:

            我爺爺一直血壓高,聽(tīng)說(shuō)可以用食物來(lái)治療,請(qǐng)問(wèn)血壓高如何食療?

            醫(yī)生回答(1)
            劉愛(ài)芬副主任醫(yī)師

            勝利油田中心醫(yī)院

            血壓高患者飲食一定要清淡飲食,平時(shí)要多吃蔬菜水果,可以吃芹菜、菠菜、胡蘿卜。水果可以吃柚子、獼猴桃、蘋(píng)果、香蕉都沒(méi)有問(wèn)題。主要是要避免過(guò)多的油,也就是太油膩的食物,然后不要吃太咸的食物,一天要把鹽的攝入量控制在三克以?xún)?nèi)比較好。并且還一定要注意低鹽低脂飲食,吃一些有助于降血壓的食物。菊花腦粥、荷葉綠豆粥、芹菜粥、薺菜粥等都輔助降血壓。此外富含不飽和脂肪酸的食物也有一定降壓效果。

            2022-02-18 15:45

            專(zhuān)家科普視頻推薦精選問(wèn)答