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          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
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            腰間盤突出引起腳痛需要注意什么

            2022-02-24 2794次瀏覽

            病情描述:

            我有腰間盤突出一段時間了,最近連腳都痛了,請問腰間盤突出引起腳痛需要注意什么?

            醫(yī)生回答(1)
            王國華副主任醫(yī)師

            勝利油田中心醫(yī)院

            腰椎間盤突出引發(fā)腳痛,多考慮是由于神經(jīng)壓迫導致的,平時注意避免久坐或久站,不要過度勞累,忌用腰力。平時提物時應該先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量做到不彎腰,注意腰間保暖。睡覺要睡硬板床,保持脊柱生理彎曲自如,可以減少椎間盤承受的壓力。注意忌食辛辣食物、肥膩的食物以及發(fā)物,如辣椒、羊肉、牛肉、狗肉、公雞肉、海鮮、魚蝦等。多吃一些含鈣量、維生素量高的食物,如牛奶、瘦肉、禽肉、豆制品、新鮮蔬菜水果。

            2022-02-24 10:42

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