人體的腰部，是全身最怕冷的部位，因為這三個部位離我們的心臟十分遠，血液流經(jīng)的路程最長。脖子也是最怕冷的部位。脖子冰冷可能會導致我們關節(jié)局部肌肉血管收縮，從而引起關節(jié)疼痛。背部也是容易受寒的部位，在中醫(yī)的角度上認為如果背部得不到足夠的保暖容易損害我們身體的陽氣。