大便很臭還粘馬桶可能是飲食不當(dāng)、喝水過少、消化不良、腸道菌群失調(diào)、慢性腸炎等原因?qū)е碌?，可根?jù)具體情況進(jìn)行處理。建議盡快前往醫(yī)院，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

　　1、飲食不當(dāng)：如果日常飲食中攝入過多高蛋白、高脂肪食物，膳食纖維攝入不足，腸道內(nèi)細(xì)菌分解食物時會產(chǎn)生大量特殊氣味物質(zhì)，且大便水分少、黏性增加，導(dǎo)致大便很臭還粘馬桶。改善方法是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加蔬菜、水果、全谷類食物攝入，減少油膩、高蛋白食物，養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，葷素搭配合理。

　　2、喝水過少：身體缺水會使腸道內(nèi)大便干結(jié)，腸道對大便中水分過度吸收，大便變得黏稠，且因干結(jié)導(dǎo)致排出不暢，食物殘渣在腸道內(nèi)停留時間延長，發(fā)酵產(chǎn)生臭味，進(jìn)而大便很臭還粘馬桶。建議每天保證1500-2000毫升水分?jǐn)z入，多喝白開水，少量多次飲用，促進(jìn)腸道蠕動，使大便保持正常濕度，順利排出。

　　3、消化不良：胃腸動力不足、暴飲暴食等原因，導(dǎo)致食物在胃腸道內(nèi)不能充分消化吸收，未消化的食物進(jìn)入大腸被細(xì)菌分解，可能產(chǎn)生難聞氣味，表現(xiàn)為腹脹、腹痛、大便臭且粘馬桶?；颊呖稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用多潘立酮片、健胃消食片、復(fù)方消化酶膠囊等藥物促進(jìn)消化，緩解不適。

　　4、腸道菌群失調(diào)：長期使用抗生素、飲食不規(guī)律、腸道感染等因素，可能破壞腸道內(nèi)正常菌群平衡，有害菌大量繁殖，分解食物產(chǎn)生大量異味氣體，使大便氣味加重，同時導(dǎo)致大便粘馬桶，常伴有腹瀉或便秘交替出現(xiàn)。建議遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、乳酸菌素片等藥物調(diào)節(jié)腸道菌群。

　　5、慢性腸炎：感染、免疫異常等因素，導(dǎo)致腸道長期處于炎癥狀態(tài)，可能影響腸道正常消化吸收功能，炎癥刺激使腸道分泌物增加，大便中含有較多炎性滲出物，導(dǎo)致大便發(fā)粘，且細(xì)菌在炎癥環(huán)境下分解食物產(chǎn)生惡臭?；颊呖勺襻t(yī)囑使用柳氮磺吡啶腸溶片、美沙拉嗪腸溶片、腸炎寧片等藥物控制炎癥，改善癥狀。

　　平時應(yīng)清淡飲食，避免進(jìn)食辛辣、刺激性食物，如大蒜、麻辣燙、芥末等；還應(yīng)注意休息，不宜過度勞累，以免影響身體健康。

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