臉上蛻皮需要先停用可疑的化妝品，防止反復(fù)刺激皮膚，還要多喝水，多吃新鮮的蔬菜以及含水分比較高的水果，少吃咸的食物。如果是缺乏多種維生素引起皮膚干燥、蛻皮，除了多吃水果蔬菜以外，還可以食用些蛋白質(zhì)含量比較多的食物，比如肉、蛋、奶和豆制品等，如果還伴有瘙癢、皮膚粗糙等癥狀，有可能是皮炎或過敏，需在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物或外用涂抹藥物進(jìn)行治療。