問
阿膠的功效和副作用
2022-04-25 7273次瀏覽
病情描述:
因為我貧血嚴(yán)重,所以每天都吃阿膠,阿膠的功效和副作用?
醫(yī)生回答(1)
答
阿膠具有調(diào)經(jīng)、養(yǎng)血、補(bǔ)血的功效,長期吃阿膠能夠起到美容養(yǎng)顏、延緩衰老的作用,對于女性來說,能夠有效的緩解貧血的癥狀,但是阿膠不要長期過量服用,否則可能會引起腹部脹滿、消化不良等胃部不適的表現(xiàn),脾胃虛弱、消化不良者慎服。還有的會出現(xiàn)喉嚨腫痛、大便干燥等火氣亢盛的癥狀。
2022-03-28 17:35
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問皮膚過敏要吃什么水果最好
答
皮膚過敏時,選擇一些具有抗炎、抗氧化和增強(qiáng)免疫力的水果可以幫助緩解癥狀。以下是一些推薦的水果:
1.香蕉:富含鉀,有助于保持皮膚的水分平衡,防止干燥。
2.蘋果:含有大量的抗氧化劑和纖維,有助于維持腸道健康,間接改善皮膚狀況。
3.藍(lán)莓:富含抗氧化劑,特別是花青素,有助于減輕炎癥,對抗自由基,保護(hù)皮膚。
4.獼猴桃:含有豐富的維生素C和E,這兩種維生素都有助于修復(fù)皮膚,增強(qiáng)皮膚的抵抗力。
5.櫻桃:櫻桃中的褪黑激素和抗氧化劑可以幫助減少皮膚炎癥,促進(jìn)睡眠,而良好的睡眠對皮膚健康很重要。
6.橙子和柑橘類:高含量的維生素C可以促進(jìn)膠原蛋白的生成,幫助皮膚恢復(fù),同時也有助于提高免疫力。
患者應(yīng)避免食用可能引起過敏反應(yīng)的水果,如芒果、菠蘿等。在選擇水果時,還應(yīng)考慮患者的個體差異和過敏史,以避免加重過敏癥狀。
2024-12-10
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