治療老年人失眠可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些有助于睡眠的藥物，或者食物進(jìn)行治療，比如酸棗仁、龍眼、蓮子、百合等，在臨床上具有安神、解抑郁的作用。在治療期間患者要養(yǎng)成規(guī)律的作息，避免熬夜，并且在睡前要避免喝咖啡、濃茶等具有興奮作用的飲品。