增加寶寶抵抗力可以服用梨湯，梨為生吃或是煮著吃，都可以起到降火、止咳、清心的效果，起到潤(rùn)肺化痰的作用。多給寶寶喝梨湯，可以緩解寶寶呼吸道感染。還可以給寶寶喝白蘿卜湯，白蘿卜可以起到潤(rùn)肺生津、止咳化痰的作用，多喝白蘿卜湯還有助于消化，緩解寶寶消化不良。還可以喝銀耳羹，銀耳滋而不膩，有助于生津潤(rùn)肺，比較適合消化不良的寶寶。