懷孕前吃什么好
2022-04-25 2084次瀏覽
我們有計(jì)劃到后半年的時(shí)候要孩子，想提前調(diào)理一下身體，請(qǐng)問(wèn)懷孕前吃什么好？
陸軍軍醫(yī)大學(xué)第二附屬醫(yī)院
懷孕前首先要保證飲食的多元化，不要挑食，盡量選擇有機(jī)蔬菜水果。這樣也可以提高卵子跟精子的質(zhì)量，為懷孕做準(zhǔn)備。備孕前三個(gè)月提前補(bǔ)充葉酸，多吃富含鐵鈣的食物可以預(yù)防孕期貧血、缺鈣?？梢远喑远怪破?、蛋類、牛奶、魚蝦。
2022-04-22 09:37
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問(wèn)血糖高可以吃含糖的益生菌嗎
答血糖高的患者通常不建議吃含糖的益生菌，可以吃不含糖的益生菌。益生菌是一種對(duì)人體各方面系統(tǒng)都非常有益的微生物，既能促進(jìn)消化系統(tǒng)的吸收，還可增加身體免疫力。因此，血糖高的人可以吃不含糖的益生菌。如果益生菌含糖時(shí)，不建議吃以免不利于血糖的調(diào)節(jié)。
2022-05-30
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問(wèn)血糖高可以吃含糖的益生菌嗎
答血糖高的患者通常不建議吃含糖的益生菌，可以吃不含糖的益生菌。益生菌是一種對(duì)人體各方面系統(tǒng)都非常有益的微生物，既能促進(jìn)消化系統(tǒng)的吸收，還可增加身體免疫力。因此，血糖高的人可以吃不含糖的益生菌。如果益生菌含糖時(shí)，不建議吃以免不利于血糖的調(diào)節(jié)。
2022-05-28
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問(wèn)血糖高可以吃含糖的益生菌嗎
答血糖高的人一般不建議吃含糖的益生菌。這是因?yàn)橐嫔鷮?duì)人體有益，如促進(jìn)消化系統(tǒng)的吸收、增加身體免疫力等，但含糖的益生菌可能會(huì)導(dǎo)致血糖水平升高，不利于血糖的控制。特別是對(duì)于糖尿病患者，長(zhǎng)期血糖升高可能會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重的健康后果。因此，血糖高的人在選擇益生菌時(shí)，應(yīng)盡量選擇不含糖的益生菌制品。如果偶爾需要食用含糖的益生菌，也應(yīng)減少主食攝入，增加蔬菜攝入，控制總熱量，并輔助運(yùn)動(dòng)鍛煉，以減輕對(duì)血糖的影響。請(qǐng)注意，具體飲食方案應(yīng)根據(jù)個(gè)人病情和醫(yī)生建議來(lái)制定。如有疑慮，請(qǐng)及時(shí)咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師。
2024-07-05
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問(wèn)血糖高可以吃含糖的益生菌嗎
答血糖高的患者不建議吃含糖的益生菌，主要原因在于這些益生菌產(chǎn)品中可能含有較高比例的糖分，如乳糖或蔗糖等簡(jiǎn)單碳水化合物。這些糖分在攝入后會(huì)迅速轉(zhuǎn)化為葡萄糖，導(dǎo)致血糖水平急劇上升，不利于血糖的穩(wěn)定控制。對(duì)于血糖高的患者來(lái)說(shuō)，飲食控制是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，需要限制高糖、高熱量食物的攝入。因此，在選擇益生菌產(chǎn)品時(shí)，應(yīng)仔細(xì)查看配料表，避免選擇含糖的產(chǎn)品，并咨詢專業(yè)醫(yī)師的意見(jiàn)，以確保產(chǎn)品的安全性和適宜性。同時(shí)，益生菌雖然對(duì)腸道健康有益，但其輔助降血糖的效果有限，不能替代藥物治療。
2024-07-08
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問(wèn)血糖高可以吃益生菌調(diào)理嗎
答血糖高的人通常可以吃益生菌調(diào)理，吃益生菌不僅有助于潤(rùn)腸通便，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收，而且還能夠幫助患者改善血糖控制、改善胰島素抵抗以及治療便秘等作用。但要注意需在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用益生菌，以免加重病情?；颊咴谌粘Ｉ钪羞€要保持低糖、低脂等合理飲食，控制體重不宜過(guò)度增加，平時(shí)還可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體。
2022-05-13
