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            熟麥片血糖高可以吃嗎

            2022-05-11 7379次瀏覽

            病情描述:

            這段時間我想吃一些熟麥片,但是我一直血糖偏高,熟麥片血糖高可以吃嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            潘永源主任醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

            熟麥片血糖高是可以吃的,因為麥片是屬于雜糧,還有膳食纖維,升糖指數(shù)較低,保護(hù)感較強,但是麥片中也含有一定的淀粉,但是熱量相比較是不高的,所以有血糖高的可以適量的進(jìn)食,在飲食上最好是多吃粗糧、雜糧,如燕麥、玉米、蕎麥面等

            2022-05-11 09:53

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