N90口罩是一種非醫(yī)用防護口罩，它能過濾掉至少90%的非油性顆粒物。一般來說，N90口罩的有效使用時間建議為4小時，之后應及時更換。若口罩破損、被污染或出現(xiàn)通氣困難、變形等情況，應立即更換，以確保防護效果。

在低風險環(huán)境中，一個未受損且干燥的N90口罩可以連續(xù)佩戴8小時左右。但如果是在高污染或病毒傳播的環(huán)境中，或者口罩變濕、變形或受到污染，應立即更換。另外，如果感到呼吸阻力增大，也可能是口罩需要更換的信號。

在重復使用N90口罩之前，務必參照制造商的指南，確保正確存儲和清潔（如果適用）。在醫(yī)療機構工作或面臨高暴露風險的情況下，應遵循更嚴格的更換頻率，以保障個人防護。