讓粉刺排出來(lái)可以去正規(guī)的醫(yī)院用粉刺針挑出來(lái)，這種方法治療比較快。其次可以用阿達(dá)帊林凝膠進(jìn)行涂抹治療?；颊咴谄綍r(shí)可以進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，加快血液循環(huán)，保持毛孔通暢，有利于粉刺排出，患者飲食上以清淡為主，不要熬夜，過(guò)度緊張等。