問
潮熱引起的失眠該怎么治療
2022-05-13 8594次瀏覽
病情描述:
我身體流汗多,潮熱不舒服,經(jīng)常失眠。心情也煩躁,很鬧心。潮熱引起的失眠該怎么治療?
醫(yī)生回答(1)
答
身體潮熱易失眠的人可以多吃一些百合、絲瓜和鮮藕,這些食材清爽可口,不但很好吃,還能起到滋陰降火的作用。如果是更年期的原因?qū)е律眢w潮熱,可以吃藥調(diào)理,適當(dāng)服用坤寶丸能減輕潮熱盜汗的癥狀,有效調(diào)理更年期綜合征。晚間別吃太多的夜宵,不要給脾胃增加太大的負(fù)擔(dān)。
2022-10-18 15:17
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問木瓜和葡萄能一起吃嗎
答
一般情況下,木瓜和葡萄能一起吃。木瓜含有豐富的維生素C、木瓜酶、膳食纖維,具有化濕和胃、舒筋活絡(luò)的功效。木瓜中的木瓜酵素有助于蛋白質(zhì)的消化和吸收,對改善胃腸道功能有一定的幫助。葡萄富含葡萄糖、維生素、花青素等營養(yǎng)物質(zhì),具有補血益氣、生津消食的功效。葡萄中的花青素具有很強的抗氧化能力,有助于清除體內(nèi)的自由基,延緩衰老。
木瓜中的木瓜酵素和葡萄中的有機酸共同作用,可以促進胃腸道的蠕動和消化液的分泌,有助于食物的消化和吸收。木瓜和葡萄都含有豐富的抗氧化物質(zhì),如維生素C和花青素等,這些成分能夠增強身體的抵抗力,預(yù)防疾病的發(fā)生。
但注意適量食用,過量食用可能會導(dǎo)致胃腸道不適。對糖尿病患者或血糖控制不佳的人來說,應(yīng)適量食用葡萄,以免影響血糖水平。同時,木瓜中的木瓜蛋白酶對一些人可能引起過敏反應(yīng),因此初次嘗試木瓜時需謹(jǐn)慎,觀察自身反應(yīng)。
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