沒有“燒心吃什么馬上能緩解”的說法，燒心一般可以吃牛奶、香蕉、燕麥片、蜂蜜、土豆等食物，或吃鋁碳酸鎂片、奧美拉唑腸溶膠囊、雷尼替丁膠囊、膠體果膠鉍膠囊、碳酸氫鈉片等藥物幫助緩解。

　　一、食物

　　1、牛奶

　　牛奶可以在胃黏膜表面形成一層保護(hù)膜，減少胃酸對食管和胃黏膜的刺激。當(dāng)出現(xiàn)燒心癥狀時，喝一杯溫牛奶，能夠暫時緩解燒心帶來的不適感。

　　2、香蕉

　　香蕉是一種天然的抗酸劑，其中的成分可以在胃內(nèi)轉(zhuǎn)化為有保護(hù)作用的黏液層，覆蓋在胃黏膜和食管黏膜表面，減輕胃酸的刺激。香蕉有助于緩解胃部的不適，對輕微燒心的情況，吃一根香蕉可能會起到一定的緩解作用。

　　3、燕麥片

　　燕麥片屬于堿性食物，能夠中和胃酸。其還富含膳食纖維，可以吸收胃酸，并且在胃內(nèi)形成一種凝膠狀物質(zhì)，對胃黏膜起到保護(hù)作用。食用適量的燕麥片粥，可以緩解燒心的癥狀，同時還能提供飽腹感。

　　4、蜂蜜

　　蜂蜜可以調(diào)節(jié)胃酸的分泌。直接食用一勺蜂蜜，能夠在食管和胃黏膜上形成一層保護(hù)膜，并且有一定的舒緩作用。一般建議用溫水沖服蜂蜜，這樣可以更好地發(fā)揮作用。

　　5、土豆

　　土豆含有豐富的淀粉和維生素等營養(yǎng)成分。土豆中的淀粉可以在胃內(nèi)吸收胃酸，并且其柔軟的質(zhì)地對胃黏膜也有一定的保護(hù)作用。將土豆煮熟后，搗成泥狀食用，有助于緩解燒心癥狀。

　　二、藥物

　　1、鋁碳酸鎂片

　　鋁碳酸鎂片是一種抗酸藥，可以中和胃酸，緩解燒心、反酸等癥狀。其獨(dú)特的層狀網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)可以吸附和結(jié)合胃蛋白酶，有利于潰瘍面的修復(fù)，對胃酸過多引起的燒心有較好的治療效果。

　　2、奧美拉唑腸溶膠囊

　　奧美拉唑腸溶膠囊屬于質(zhì)子泵抑制劑，能夠抑制胃酸的分泌。該藥物通過抑制胃壁細(xì)胞上的質(zhì)子泵，減少胃酸的產(chǎn)生，從而有效緩解燒心癥狀，尤其適用于治療胃食管反流病、消化性潰瘍等引起的燒心。

　　3、雷尼替丁膠囊

　　雷尼替丁膠囊是一種H2受體拮抗劑，可以競爭性地阻斷胃壁細(xì)胞上的H2受體，從而減少胃酸分泌。這種藥物對緩解燒心和胃酸過多引起的不適癥狀有一定的作用，而且相對比較安全。

　　4、膠體果膠鉍膠囊

　　膠體果膠鉍膠囊在胃內(nèi)酸性環(huán)境下可以形成穩(wěn)定的凝膠體，覆蓋在黏膜表面，起到保護(hù)胃黏膜和食管黏膜的作用。同時，其也有一定的中和胃酸的作用，對緩解燒心以及治療胃部疾病有一定作用。

　　5、碳酸氫鈉片

　　碳酸氫鈉片是一種堿性藥物，能夠中和胃酸，減輕胃酸對食管和胃黏膜的刺激，從而緩解燒心癥狀。但要注意長期大量使用碳酸氫鈉片，可能會引起一些不良反應(yīng)，如堿中毒。

　　建議適量食用上述食物，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用上述藥物。平時應(yīng)清淡飲食，避免進(jìn)食辛辣、刺激性食物，可預(yù)防出現(xiàn)燒心的癥狀。