要防止痱子，主要從痱子發(fā)生的原因開始，痱子長期處于高溫高濕環(huán)境，汗液不能及時蒸發(fā)，長時間殘留在體表；這種情況會引起汗腺導管堵塞，汗腺導管堵塞后，其中壓力增大，容易破裂的汗腺導管破裂，汗液通過汗腺導管滲透到周圍皮膚發(fā)炎，容易出現(xiàn)痱子，因此，要防止痱子，首先要避免長時間暴露在高溫、高濕的環(huán)境中；另外，應及時清潔體表汗液，經(jīng)常洗澡，保持皮膚清潔、干燥。建議患者日常穿木棉和速干的衣服，減少汗水留在身體表面的時間。