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            妊娠血糖高可以吃生洋蔥嗎

            2022-05-13 8590次瀏覽

            病情描述:

            懷孕6個月了,最近眼睛看東西很模糊,有點(diǎn)頭暈,檢查后醫(yī)生說是妊娠血糖高,今天家人買了些生洋蔥,我想了解一下妊娠血糖高可以吃生洋蔥嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            潘永源主任醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

            妊娠血糖高可以吃生洋蔥。洋蔥里面的膳食纖維含量比較高,經(jīng)常食用洋蔥有助于促進(jìn)腸道代謝,幫助清除腸道內(nèi)的垃圾。另外,適當(dāng)食用生洋蔥,有助于降低肥胖和糖尿病的患病幾率。由于洋蔥屬于升糖指數(shù)比較低的食物,經(jīng)常食用或與其他蔬菜搭配使用,還能夠幫助控制血糖值。

            2022-05-13 11:23

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