手脫皮可能和維生素缺乏有關(guān)?？赡苁侨狈S生素a、維生素b，可以多吃富含維a、維b的蔬果。比如胡蘿卜，西藍(lán)花，芹菜，菠菜，油麥菜，南瓜，橘子，橙子，西瓜，哈密瓜等。缺乏維生素a、維生素b，可能引起皮膚干燥，脫皮，脫屑等癥狀，多吃這些可以改善。