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            鮮檸檬泡水喝的功效和作用

            2022-05-19 17075次瀏覽

            病情描述:

            我女朋友每天喝水的時候都喜歡放一片鮮檸檬,相當于是喝檸檬水,想問一下鮮檸檬泡水喝的功效和作用有什么?

            醫(yī)生回答(1)
            劉琬副主任醫(yī)師

            北京醫(yī)院

            鮮檸檬用來泡水喝,是一種非常好的飲料,特別適合女性朋友飲用,具有生津止渴、祛暑安胎、祛痰健胃、止痛通便、排毒美白、養(yǎng)膚等作用,對海鮮還有一定的殺菌作用。檸檬水對于體內(nèi)的結(jié)石還有一定的溶解作用,能夠防治結(jié)石,也能使慢性腎結(jié)石減少、變小,因為檸檬水中的礦物質(zhì)主要以鹽的形式存在,其中以鉀、鈉最多,能夠抑制檸檬酸鈣的形成。喝鮮檸檬水,對于缺乏維生素c引起的壞血病有很好的預防和治療效果,同時還能保護視力,輔助降低高血壓。希望以上回答能夠幫到您,祝您身體健康。

            2022-05-19 15:11

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