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            問(wèn)

            為什么紅茶喝多了會(huì)上火

            2022-05-26 3332次瀏覽

            病情描述:

            我最近喜歡喝紅茶,但是上火了,我也不知道原因,為什么紅茶喝多了會(huì)上火?

            醫(yī)生回答(1)
            何好臣副主任醫(yī)師

            中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

            紅茶屬于全發(fā)酵茶類(lèi),其性質(zhì)偏溫。在中醫(yī)學(xué)中,茶被分為寒熱兩類(lèi),紅茶因其發(fā)酵過(guò)程而具有溫性,這種溫性特點(diǎn)使得紅茶在適量飲用時(shí)能夠暖胃、助消化,對(duì)胃寒、胃不舒服的人有一定的好處。但是,如果過(guò)量飲用,特別是對(duì)那些體質(zhì)偏熱或已有上火癥狀的人來(lái)說(shuō),紅茶的溫性可能會(huì)加重體內(nèi)的熱氣,導(dǎo)致上火。建議日常可以在生活中多喝一些清熱去火的茶如綠茶、菊花茶等可以有效緩解上火的癥狀。在上火期間,患者在飲食上要清淡,多吃新鮮蔬菜和水果,避免吃一些辛辣、刺激性的食物,避免加重上火的癥狀。

            2022-05-26 14:31

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