肛門墜脹感老有便意通常是由于胃腸道功能紊亂或肛門有炎癥所致。胃腸道功能紊亂多數(shù)與飲食以及精神心理因素有關。多考慮為肛竇炎、肛隱窩炎、混合痔或者直腸脫垂等疾病引起的不適，在此時建議針對性的去醫(yī)院做肛門鏡檢查或者腸鏡檢查。建議平時多進食蔬菜水果，多飲水；盡量避免攝入高蛋白、難以消化的食物，避免進食生冷辛辣的食物。若癥狀長時間不緩解建議去正規(guī)醫(yī)院接受治療。