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          2. 常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生
            當(dāng)前位置:

            小孩感冒可以吃蒸蛋嗎

            2023-06-27 9606次瀏覽

            病情描述:

            小孩感冒可以吃蒸蛋嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            周小鳳副主任醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

            小孩感冒時(shí),可以適量食用蒸蛋。蒸蛋營養(yǎng)豐富,含有高蛋白、低熱量、易消化的特點(diǎn),且富含維生素B2、B12、鐵、鋅、硒等營養(yǎng)成分,對于增強(qiáng)免疫系統(tǒng)、促進(jìn)身體恢復(fù)都有好處。盡量要少量的吃,不要一次性吃得過多,以免負(fù)擔(dān)腸胃,增加消化負(fù)擔(dān)。同時(shí),要注意飲食結(jié)構(gòu),不要以蒸蛋為主食,應(yīng)當(dāng)多吃蔬菜、水果等食物,以增加營養(yǎng)攝入。

            2024-05-08 14:21

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