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          2. 常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生
            當(dāng)前位置:

            血糖高的人可以吃綠豆煮燕麥嗎

            2022-06-06 7788次瀏覽

            病情描述:

            我叔叔最近尿頻,還總是想喝水,醫(yī)生檢查血糖高,血糖高的人可以吃綠豆煮燕麥嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            潘永源主任醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

            血糖高的人通??梢猿跃G豆煮燕麥,綠豆的營養(yǎng)價值非常豐富,而且綠豆的含糖量很低。進(jìn)食后,不會引起高血糖患者血糖的大幅波動,燕麥富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質(zhì)、脂肪,還有葉酸、維生素和多種礦物質(zhì)元素,血糖指數(shù)約為55,為中等血糖指數(shù)食品。

            2022-06-06 16:13

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