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            血糖高可以吃生菜根嗎

            2022-06-07 8494次瀏覽

            病情描述:

            我的血糖有些高,最近經(jīng)常吃很多生菜根,不知道會(huì)不會(huì)有影響,血糖高可以吃生菜根嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            潘永源主任醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

            血糖高可以吃生菜根。生菜根的糖分很少,熱量很低,生菜有很多作用,含有原兒茶酸,能預(yù)防多種癌癥,含有胡蘿卜素,能保護(hù)視力,含有萵苣素、甘露醇,能降血壓、膽固醇,含有膳食纖維,能幫助控制血糖。血糖高可以吃生菜根,但是燒生菜根時(shí)不要放太多油,不利于控制血糖。

            2022-06-07 14:56

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