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            問(wèn)

            血糖高5.3可以吃橙子嗎

            2022-06-10 5516次瀏覽

            病情描述:

            昨天兒子回家看我,還買了很多橙子,今天本想吃,但突然頭暈,一測(cè)發(fā)現(xiàn)血糖指數(shù)5.3,想知道血糖高5.3可以吃橙子嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            潘永源主任醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

            可以吃。通??稍趦刹椭虚g加一半橙子,但飯后不能直接吃水果,因?yàn)檫@樣會(huì)大大提高餐后血糖。橙子的含糖量不是很高,根據(jù)酸甜程度的不同,約為8%到12%,屬于中低糖含量的水果。一般血糖控制基本達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)后,就可以進(jìn)食,還可選擇吃蘋果、橘子、獼猴桃等水果。

            2022-06-10 12:41

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