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            血糖高5.3可以吃橙子嗎

            2022-06-10 5516次瀏覽

            病情描述:

            昨天兒子回家看我,還買了很多橙子,今天本想吃,但突然頭暈,一測發(fā)現血糖指數5.3,想知道血糖高5.3可以吃橙子嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            潘永源主任醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

            可以吃。通常可在兩餐中間加一半橙子,但飯后不能直接吃水果,因為這樣會大大提高餐后血糖。橙子的含糖量不是很高,根據酸甜程度的不同,約為8%到12%,屬于中低糖含量的水果。一般血糖控制基本達到標準后,就可以進食,還可選擇吃蘋果、橘子、獼猴桃等水果。

            2022-06-10 12:41

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