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            孕婦如何解決便秘

            2022-06-13 3260次瀏覽

            病情描述:

            我今年25歲,懷孕有五個月了,這兩天出現(xiàn)了便秘的情況,大便干燥,肚子也有些不舒服,想知道孕婦如何解決便秘?

            醫(yī)生回答(1)
            程一乘主治醫(yī)師

            中日友好醫(yī)院

            懷孕期間出現(xiàn)便秘的情況,可以調(diào)整一下飲食結構,改變生活習慣,期間適當?shù)某砸恍┖w維素多的食物,比如新鮮的蔬菜水果,增加粗糧雜糧的攝入量,這些食物都有增加胃腸蠕動,促進排便的作用。根據(jù)自身情況可以適當?shù)倪\動一下,飯后多散散步,避免久坐。若是效果不明顯,必要時也可以在醫(yī)生的指導下,偶爾使用開塞露進行緩解。

            2022-06-13 15:06

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