孕婦便秘要快速排便，可通過(guò)飲食方法來(lái)改善，要補(bǔ)充足夠的膳食纖維和水分，可以多吃一些火龍果、蘋(píng)果、梨子等水果，富含膳食纖維和水分，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，從而幫助排便。也可以適量喝一些蜂蜜水，蜂蜜水有著潤(rùn)腸通便效果，孕婦經(jīng)常喝蜂蜜水，可以幫助緩解便秘癥狀。