可以通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物、外科手術(shù)來(lái)完成。平時(shí)注意大便通暢，避免便秘，多吃香蕉等水果有助于排便。也可以用蜂蜜來(lái)軟化大便。其次可以用溫鹽水洗澡，可以促進(jìn)肛周的血液循環(huán)，緩解痔瘡靜脈的淤積腫脹。另外，通過(guò)部分按摩可以緩解肛門(mén)括約肌，緩解肛門(mén)墊的刺激。