成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    <sup id="obfgc"></sup>

          1. <acronym id="obfgc"></acronym>

          2. 常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生
            當(dāng)前位置:

            大便干燥如何調(diào)理

            2022-06-16 5374次瀏覽

            病情描述:

            最近我總是大便干燥,想咨詢大便干燥如何調(diào)理?

            醫(yī)生回答(1)
            程一乘主治醫(yī)師

            中日友好醫(yī)院

            大便干燥調(diào)理需要注意以下幾點(diǎn):1、飲食多食用新鮮的水果蔬菜,并多喝溫水,避免食用辛辣、寒涼等刺激性食物。2、多對(duì)腹部進(jìn)行順時(shí)針按摩,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。3、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。4、參與適量的營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng),從而促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。5、還需要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。

            2022-06-16 13:50

            專家科普視頻推薦精選問答