成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    <sup id="obfgc"></sup>

          1. <acronym id="obfgc"></acronym>

          2. 常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生
            當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問答 >

            補(bǔ)血補(bǔ)氣吃什么最快最好

            2020-12-16 10728次瀏覽

            病情描述:

            我身體比較虛,就是貧血,需要補(bǔ)血,醫(yī)生啊,補(bǔ)血補(bǔ)氣吃什么最快最好?

            醫(yī)生回答(1)
            寇琳琳副主任醫(yī)師

            重慶市永川區(qū)中醫(yī)院

            您好,高蛋白食物和黑色的食物有利于補(bǔ)血補(bǔ)氣。建議:豬肝、牛羊肉、豆制品等富含蛋白質(zhì),黑的食物如黑豆、黑木耳、黑芝麻等,以及紅棗、阿膠、山藥等都有利于補(bǔ)充氣血,您可以適當(dāng)增加上述食物的食用。希望以上內(nèi)容對您有所幫助,祝您生活愉快。

            2020-12-10 11:43

            專家科普視頻推薦精選問答