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          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
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            產(chǎn)后身材恢復的最佳時期

            2022-07-25 4179次瀏覽

            病情描述:

            我的妹妹剛生了孩子,在做月子。我想問產(chǎn)后身材恢復的最佳時期是什么時候?

            醫(yī)生回答(1)
            羅欣副主任醫(yī)師

            重慶醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

            產(chǎn)后恢復身材最佳時間是產(chǎn)后3-6個月之間,分娩后的前幾天是身體最虛弱的時間,需要多靜臥休息。分娩后要多吃些營養(yǎng)品補充自己身體的能量,有利于身體的恢復。在分娩一個半月以后子宮恢復基本正常,這時可以慢慢的增加運動量,三個月后檢查沒有問題就可以做幅度比較大的像跑步跳繩等運動

            2022-07-25 09:36

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