舌苔白膩厚主要是因?yàn)樯眢w內(nèi)部濕邪痰濕過(guò)重造成的，用中醫(yī)艾灸和拔火罐的方式進(jìn)行理療會(huì)獲得不錯(cuò)的效果。平時(shí)多吃點(diǎn)口味清淡爽利的食物，涼拌黃瓜、苦瓜湯等菜肴就很好，盡量少吃甜品和油膩厚味的紅燒菜肴。不管是奶油、牛油等輔助調(diào)味品，還是巧克力、冰淇淋以及蛋糕等甜膩食品，舌苔厚重的人都不宜過(guò)多食用。