是什么導(dǎo)致孕婦缺鐵性貧血
2022-08-25 4792次瀏覽
姐姐懷孕27周了，上周四陪她去醫(yī)院做孕檢，血常規(guī)檢查報(bào)告顯示她缺鐵性貧血，是什么導(dǎo)致孕婦缺鐵性貧血？
沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院
貧血是因?yàn)樵衅隗w重的增長(zhǎng)，血容量會(huì)逐步增大，同時(shí)也會(huì)增加血漿中的紅細(xì)胞，從而造成貧血。通常在懷孕的中期就可以進(jìn)行人工補(bǔ)鐵，只要堅(jiān)持服用，孕婦對(duì)鐵的吸收沒(méi)有明顯的問(wèn)題，就可以避免貧血。但是如果貧血比較嚴(yán)重，就會(huì)對(duì)孕婦和胎兒產(chǎn)生一定的影響，可以通過(guò)輸血來(lái)改善貧血。
2022-12-05 17:44
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巧克力不能和什么一起吃
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巧克力不能與什么一起吃 巧克力與什么一起吃不好
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巧克力和什么不能一起吃
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巧克力和茶能一起吃嗎
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牛奶和巧克力為什么不能一起吃
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巧克力和酒能一起食用嗎
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問(wèn)什么不能和巧克力一起吃
答
不宜與巧克力同時(shí)食用的食物：
1.牛奶及奶制品：牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣，而巧克力中含有草酸。當(dāng)巧克力和牛奶一起食用時(shí)，草酸會(huì)與鈣結(jié)合形成草酸鈣，這種物質(zhì)難以被人體吸收，不僅降低了巧克力和牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還可能引發(fā)腹瀉等不適癥狀。
2.海鮮：海鮮中富含高蛋白質(zhì)，而巧克力中的一些成分可能與蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，生成不易被人體吸收的物質(zhì)，甚至可能產(chǎn)生有毒物質(zhì)，對(duì)健康造成危害。
3.高糖高脂食物：如汽水、面包等，這些食物與巧克力一起食用會(huì)導(dǎo)致血糖劇烈波動(dòng)，增加身體負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)期如此還可能引發(fā)肥胖、糖尿病等健康問(wèn)題。
4.部分水果：如柑橘類水果、草莓等，這些水果中的維生素C可能與巧克力中的一些成分發(fā)生反應(yīng)，生成難以消化的物質(zhì)，影響營(yíng)養(yǎng)吸收。
同時(shí)，選擇黑巧克力作為更健康的選項(xiàng)，其糖分和脂肪含量相對(duì)較低，且含有更多有益的抗氧化劑。
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問(wèn)巧克力不能和什么一起吃
答
巧克力不宜與高纖維食物如全麥面包、燕麥等一同食用。巧克力含有大量的糖分和脂肪，而高纖維食物則有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加速食物通過(guò)消化道的速度。當(dāng)這兩類食物同時(shí)攝入時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致消化不良，如腹脹、腹瀉等癥狀。這是因?yàn)楦呃w維食物加快了巧克力中不易消化成分的移動(dòng)速度，給腸道帶來(lái)額外負(fù)擔(dān)。
巧克力也不宜與海鮮同食。海鮮中的蛋白質(zhì)與巧克力中的一些成分可能發(fā)生反應(yīng)，生成不易被人體吸收的物質(zhì)，對(duì)身體健康造成威脅。
此外，咖啡和巧克力同時(shí)食用也需要謹(jǐn)慎?？Х戎械目Х纫蚴且环N刺激性物質(zhì)，與巧克力中的有些成分共同作用可能會(huì)增強(qiáng)神經(jīng)興奮性和心率，對(duì)身體健康不利。
雖然巧克力是一種美味的食品，但在享受其美味的同時(shí)，也應(yīng)該注意其與其他食物的搭配，以避免不必要的健康風(fēng)險(xiǎn)。
