寶寶上火便秘可以吃些高膳食纖維含量的食物。可以給吃些蔬菜和水果，如蘿卜、梨、蘋(píng)果等。可以給寶寶喝溫水或蜂蜜水，這可以促進(jìn)腸道消化和蠕動(dòng)。如有必要，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用益生菌和乳果糖治療便秘。對(duì)于年齡較大的寶寶，結(jié)合如廁訓(xùn)練，培養(yǎng)良好的排便習(xí)慣，這有利于便秘的恢復(fù)。