天樞穴位于人體的中腹部，在肚臍向左右三指寬的位置。天樞穴屬于足陽明胃經(jīng)的穴位，經(jīng)常用中指或者是拇指按揉此穴位，可以增強胃動力，促進(jìn)腸道蠕動，對于腹脹、便秘等癥狀有一定的輔助治療作用。另外，還可以緩解月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)或者是功能性子宮出血等婦科疾病。