一般進食一些食物無法延遲月經(jīng)，需要服藥來嘗試。如果需要推遲月經(jīng)，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃孕酮藥。一般停藥3到7天左右就會出現(xiàn)月經(jīng)。但是不可以長期使用藥物延緩，否則會影響身體內(nèi)的激素水平，引起月經(jīng)障礙。女性月經(jīng)周期具有規(guī)律性，受多種因素的影響，不建議盲目使用藥物破壞卵巢功能。