怎么判斷腎陰虛還是腎陽虛
2022-08-25 4105次瀏覽
聽說現(xiàn)在好多人都會出現(xiàn)陰虛或者陽虛的情況，但是也不知道具體該怎么判斷，想問一下怎么判斷腎陰虛還是腎陽虛？
曲靖市中醫(yī)醫(yī)院
判斷腎陰虛還是腎陽虛一般可通過全身癥狀知曉，腎陽虛患者多表現(xiàn)為畏寒、肢冷、自汗等，腎陰虛患者多表現(xiàn)為五心煩熱、潮熱、盜汗、頭暈、耳鳴。其次腎陰虛的發(fā)病原因主要是腎中精氣陰液的損失，相關(guān)組織器官丟失汝陽和虛火內(nèi)生，表現(xiàn)為一些病理狀態(tài)。
2022-08-25 11:55
-
問血糖高的人可不可以吃蓮菜
答血糖高的人可以吃蓮菜，但應(yīng)適量食用。蓮菜（又稱蓮藕）熱量較低，富含膳食纖維、維生素C、維生素B以及多種礦物質(zhì)，如鈣、鎂、鐵等，還含有糖蛋白等營養(yǎng)成分。這些成分有助于降血糖、降膽固醇、預(yù)防便秘、美容養(yǎng)顏和保護心臟等。蓮菜也含有較高的淀粉，過量食用可能會對血糖產(chǎn)生不利影響。因此，血糖高的人在食用蓮菜時，應(yīng)適量減少主食的攝入量，以維持血糖的穩(wěn)定。并結(jié)合個人情況調(diào)整飲食計劃。如有疑慮或特殊需求，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。
2024-07-05
-
問血糖高的人可不可以吃蓮菜
答血糖高的人可以吃蓮菜，但是要適量的吃。蓮菜熱量較低，含有膳食纖維、糖蛋白，能降血糖，降膽固醇，預(yù)防便秘，含有豐富的維c，能美容養(yǎng)顏，含有維生素b,能保護心臟，緩解頭痛，血糖高的人可以吃蓮菜。但是蓮菜淀粉含量高，吃多了對于血糖不利，吃了蓮菜要減少主食的量。
2022-05-28
-
問血糖高的人可不可以吃蓮菜
答血糖高的人可以吃蓮菜，但需適量并注意食用方式。 1.營養(yǎng)價值與功效：蓮菜（即蓮藕）富含膳食纖維、維生素C、維生素B族、鈣、鎂、鐵等多種營養(yǎng)成分，具有降血糖、降膽固醇、預(yù)防便秘、美容養(yǎng)顏、保護心臟等多種功效。其升糖指數(shù)較低（約為38），適合血糖高的人群食用。 2.適量原則：蓮菜對血糖高的人有益，但其淀粉含量較高，過量食用可能導(dǎo)致血糖升高。因此，建議血糖高的人在食用蓮菜時控制攝入量，避免一次性大量食用。 3.食用方式：為了更好地控制血糖，建議將蓮菜作為菜肴的一部分進行烹飪，如清炒、涼拌等，避免油炸等高脂烹飪方式。同時，吃了蓮菜后應(yīng)相應(yīng)減少主食的攝入量，以保持總熱量和碳水化合物的平衡。
2024-07-03
-
問血糖高的人可不可以吃蓮菜
答血糖高的人可以吃蓮菜，但是要適量的吃。蓮菜熱量較低，含有膳食纖維、糖蛋白，能降血糖，降膽固醇，預(yù)防便秘，含有豐富的維c，能美容養(yǎng)顏，含有維生素b,能保護心臟，緩解頭痛，血糖高的人可以吃蓮菜。但是蓮菜淀粉含量高，吃多了對于血糖不利，吃了蓮菜要減少主食的量。
2022-06-07
-
問血糖高的人可以吃榴蓮嗎
答血糖高時不可以吃榴蓮，主要由于榴蓮內(nèi)的糖分很高，攝入后可導(dǎo)致血糖進一步增高，從而會增大血糖控制的難度，甚至還會誘發(fā)糖尿病的急性并發(fā)癥。建議患者將血糖控制在正常范圍內(nèi)再適當(dāng)吃榴蓮，而且進食量一定要把控好。此外，進食榴蓮之后一定要監(jiān)測自己的血糖，以了解榴蓮這種水果以及今天吃的量對自己血糖的影響。
2022-06-08
