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            辣椒的功效與作用

            2021-06-07 16952次瀏覽

            病情描述:

            我爸一直很喜歡吃垃圾,基本無辣不歡,也糾正不過來了,但我吃得又比較清淡,想問一下平時吃一點辣椒的話有什么好處?

            醫(yī)生回答(1)
            沈永華副主任醫(yī)師

            南京鼓樓醫(yī)院

            辣椒,性熱、味辛,含有大量的維生素C,還含有維生素B、胡蘿卜素以及鈣、鐵等礦物質(zhì)。

            辣椒中的辣椒素具有促進食欲、幫助消化的作用,適量食用辣椒能改善胃口,緩解消化不良等問題。辣椒還有一定的抗菌、抗炎作用,能夠抵抗細菌和病毒感染。

            但是過量食用辣椒可能引起胃腸不適,建議適量食用。

            2021-06-07 16:29

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