成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    <sup id="obfgc"></sup>

          1. <acronym id="obfgc"></acronym>

          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
            當前位置:

            年輕人血壓高怎么調理

            2021-06-10 8602次瀏覽

            病情描述:

            最近工作壓力特別的答,沒事就熬夜加班,前幾天單位體檢,檢查出血壓有點高,怕單位體檢不不準確,想問問看,年輕人血壓高怎么調理?

            醫(yī)生回答(1)
            彭玲主任醫(yī)師

            重慶市永川區(qū)中醫(yī)院

            您好,通過飲食來控制高血壓,少吃食鹽或少吃咸的食物,例如咸菜、腌制食物等,應多吃利水的水果和蔬菜,例如香蕉、芹菜等。還可通過運動來使血壓降低,運動不但可以減輕體重,減少因營養(yǎng)太過于高而引起的高血壓,還可以放松心情,保持心態(tài)的良好,可以有利于避免因情緒引起的高血壓的不穩(wěn)定。要適當喝茶水,不要喝濃茶喝,喝一些清淡的茶,可以通過促進排尿來減少高血壓的發(fā)生,例如喝普洱茶等,吃降壓藥的時候不可以喝茶,茶會起到解藥的作用。希望以上內容對您有所幫助,祝您生活愉快。

            2021-06-10 11:16

            專家科普視頻推薦精選問答
            x