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            內(nèi)酯豆腐可以直接吃嗎

            2021-06-16 13106次瀏覽

            病情描述:

            我家孩子今天自己把生的內(nèi)酯豆腐自己吃了,怕吃壞肚子,想問一下這東西不煮的話能直接吃嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            解自行副主任醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院

            您好,內(nèi)酯豆腐是可以直接吃的??梢园牙锩娴乃挚爻鰜硪院?,直接吃里面的豆腐。其中的營養(yǎng)成分比較豐富,除了含有非常豐富的蛋白質以外,還有一定的大豆異黃酮、維生素a、維生素c、維生素e和鈣離子??梢杂行У钠胶怏w內(nèi)的激素水平、營養(yǎng)神經(jīng)、改善視疲勞、美白皮膚,并且可以降低骨質疏松發(fā)生的概率。希望我的回答能夠幫到您,祝您身體健康。

            2021-06-16 11:33

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