成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    <sup id="obfgc"></sup>

          1. <acronym id="obfgc"></acronym>

          2. 常用工具 免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生
            當(dāng)前位置:
            問(wèn)

            缺鐵性貧血的孕婦吃什么好

            2024-05-27 2347次瀏覽

            病情描述:

            老婆現(xiàn)在在懷孕期間,但是她今天說(shuō)頭有點(diǎn)暈,而且面色看起來(lái)有些蒼白,到醫(yī)院后醫(yī)生說(shuō)是缺鐵性貧血,想咨詢一下這種情況吃什么比較好?

            醫(yī)生回答(1)
            劉風(fēng)主任醫(yī)師

            中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

            缺鐵性貧血的孕婦在飲食上應(yīng)特別注重鐵元素的攝入。推薦多食用豬瘦肉、魚(yú)肉、蝦、豬肝、鴨血等富含鐵質(zhì)的食材,這些食物能有效補(bǔ)充體內(nèi)鐵元素。同時(shí),紫菜、菠菜、南瓜、黑木耳、葡萄干等也是不錯(cuò)的鐵源,它們不僅富含鐵,還富含其他營(yíng)養(yǎng)素。若飲食調(diào)整無(wú)法滿足需求,孕婦還可在醫(yī)生的指導(dǎo)下,適當(dāng)補(bǔ)充如葡萄糖酸亞鐵等鐵劑,以確保體內(nèi)鐵元素的充足,維護(hù)母嬰健康。

            2024-05-27 16:58

            專(zhuān)家科普視頻推薦精選問(wèn)答
            x