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            哺乳期怎么去濕氣

            2022-12-26 9529次瀏覽

            病情描述:

            剛生了孩子,半年,現(xiàn)在還,沒有斷奶,在哺乳期,但是總是無精打采的,看了醫(yī)生,說是有濕氣,我想問一下哺乳期怎么去濕氣?

            醫(yī)生回答(1)
            丁宇副主任醫(yī)師

            中國人民解放軍總醫(yī)院

            可以用紅豆薏米水熬制,有利于該癥狀的恢復(fù),非常適合此類患者。也有必要改善自己的食譜成分。少吃生、冷、油膩、辛辣、高熱量的食物,多吃粗糧。平時(shí)就參加運(yùn)動(dòng),也能促進(jìn)體內(nèi)濕氣的排泄。針灸具有疏通經(jīng)絡(luò)的作用,可促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán),提高身體代謝,緩解體內(nèi)潮濕現(xiàn)象,且不影響哺乳,是比較常見的排濕方法,安全性也較高。

            2022-12-26 18:48

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