可以通過顏色進(jìn)行判斷。紫黑表示在體內(nèi)。罐內(nèi)壁有大量氣體，或小水泡。通常，小水泡越多，說明體內(nèi)濕氣越嚴(yán)重。患者通常不要吃太油膩的食物?？赡芤鸶篂a腹痛等癥狀。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以口服藿香正氣丸和參苓白術(shù)散，具有促進(jìn)體內(nèi)濕氣排出的作用，減輕對身體的影響?；颊咂綍r也要注意鍛煉，運動也是祛濕的好方法。