成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    <sup id="obfgc"></sup>

          1. <acronym id="obfgc"></acronym>

          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
            當前位置: 彩牛健康 > 問答 >

            怎么去寒氣和濕氣

            2022-12-26 9516次瀏覽

            病情描述:

            我是一名33歲的女性,近來老感覺腰酸,沒什么力氣,做事情沒什么干頭,月例也不規(guī)律,經量偏少,接診的大夫說我是身體內濕氣寒氣重,想知道怎么去寒氣和濕氣?

            醫(yī)生回答(1)
            丁宇副主任醫(yī)師

            中國人民解放軍總醫(yī)院

            運動可以消除體內的濕氣和寒氣。很多人因為忙碌而不能運動,或者因為懶惰而不運動,就不能排汗,體內的濕氣自然不能排出,濕氣就會聚集在身體里。首先要注意飲食,不要吃冰涼的食物,以免導致寒邪內生。其次,居住環(huán)境干燥,經常開窗通風,另外,通過汗蒸、泡腳等,對消除體內濕氣寒氣有一定幫助。

            2022-12-26 18:48

            專家科普視頻推薦精選問答