問
缺鐵性貧血吃啥補氣血
2022-12-26 9625次瀏覽
病情描述:
姐姐最近起色特別不好,去醫(yī)院檢查說是貧血,請問缺鐵性貧血吃啥補氣血呢?
醫(yī)生回答(1)
答
缺鐵性貧血可適當(dāng)食用兩種食物補充氣色:富含鐵的食物,如豬肉、牛肉、羊肉、豬肝等有助于改善缺鐵性貧血。也可以適當(dāng)多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,因為蛋白質(zhì)是血細(xì)胞增殖和分化的基礎(chǔ),比如:吃魚、蝦、瘦肉、雞蛋等都可以補充身體需要的營養(yǎng),對缺鐵性貧血可以起到改善的作用。
2022-12-26 18:48
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