人流后吃高蛋白質(zhì)、含鐵等食物補(bǔ)充。在做完人流后要多吃雞蛋、瘦肉、牛奶等富含蛋白質(zhì)的食物。避免吃生冷、不易消化的食物，避免出現(xiàn)腸胃問題。流產(chǎn)手術(shù)會(huì)對子宮造成一定的傷害，會(huì)導(dǎo)致貧血，所以在做完人流后要多吃一些含鐵的食物，比如紅糖、紅棗等。